わたしのしあわせ手帖

わたしのしあわせ備忘録

大切なものは何でしょう




訪問いただき、ありがとうございまーす。٩(ˊᗜˋ*)و


さて・・・

自分にとって大切なことって何でしょう。

命、健康、家族・・・・・お金?

優先順位をつけたら、一番は命、そして健康。

家族がいてくれて生活が成り立っていて、

ある程度のお金があって生活できてるってことかな。

他にも仕事とか、仲間とか、あるわけだけど。


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 白鳥が集まっているみたいに見えるオダマキ。ソーシャルディスタンスです!密です!密です!!
 3密ゲームのやりすぎ?笑


コロナウィルスで、人生いろいろ考えるようになりました。

これから、世の中がどうなっていくのか分からない中、

どうやって生きていけばいいのかな。

考えて、準備する時期なのかなと思います。

ウチでは、これからどうなるか?どうしていけばいいか?

そんなことを、家族で話す機会が増えました。

仲間の思いやりが心にしみることも増えました。

周りに大切な人がいて、成り立っている生活・・・。

ありがたい・・・。

大切なことを守りながら、どうやって生きていくか、

あらためて考えて行動していきたいです。



今日も読んでいただき、ありがとうございました。*ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭*

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穏やかにすごせるよう心がける



訪問いただき、ありがとうございます。

 

自分のご機嫌取りに忙しく?ブログ更新がマチマチです。

変な表現だけど、通常通り生きてます。笑


少しばかり時間に余裕があるせいか、色々な情報を見てしまいますね。

そして気分が浮いたり沈んだりしてしまうんですが。

なるべくね、楽しい気分になるものを選ぶようにしています。

もちろん現実も少しは見ておくんだけれど、不安を煽る情報も多いから。


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 毛糸玉みたいなつぼみ。クレマチス ダッチェスオブエジンバラ


そして、人との関係もギスギスしがち。

距離をとるって、誤解を生みやすいのかしらね?

世の中が悪くなると、心もすさんでしまいそうですけど。

穏やかにすごせるように努力はしています。


何をしているかって・・・

夜はしっかり寝る。夜はラベンダーの香りでリラックス。

お腹の調子を整える。(これは今苦戦中・・・)

笑えるor癒される動画を見る。

家の掃除・片づけをする。

頑張りすぎないガーデニング。体を動かす。

わたしの場合は、こんなところですかね・・・。

怒ったり、落ち込んだり、ネガティブになると免疫力も落ちるから、

ネガティブにならないように。


ストレスも溜まりがちだと思いますが、

家でできるリラックス&リフレッシュ法を

いくつか持っているといいですね。


皆さま、今日も穏やかに、良い一日でありますように☆


読んでいただき、ありがとうございました*ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭*

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感謝の気持ちを持つ



訪問いただき、ありがとうございます。


基本的に家にいます。

食料品と日用品の買い物と、定期的に通っている病院と、

そして矯正中ゆえに歯医者・・・には出かけています。

なぜ今、矯正中なのー(T_T)って本人も思ってますけど。

中途半端でやめられませんので、恐々と通っています。

歯医者さんも助手さんも、すごいリスクの中で仕事をしてくださる。

診てもらうわたしも恐いんけどね・・・。

不安な心を取り除くには感謝することがいいそうです。

こんな状況の中、仕事をしてくださる皆さまには感謝しかありません。


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 植えっぱなしで毎年咲いてくれるお花。ズボラにはありがたい。



最近、家にいるときには、拭き掃除をよくしていますけど、

家の中のひとつひとつのものも誰かが作ってくれたものですよ。

誰かがしてくれた仕事のおかげで、自分の生活も成り立っています。

拭き掃除も、ありがたくさせていただいてますっ。


なかなか物事が思い通りいかずに、

不平不満が噴出しやすい環境かもしれませんが、

感謝の気持ちを持って、心穏やかにすごしたいですね。

ありがとうが言えるときは、言ったほうがいいです。

ありがとうの一言で、心が穏やかになりますよ。*ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭*


今日も読んでいただき、ありがとうございました♪\(*ˊᗜˋ*)/♪

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考えない時間をつくる



久々の更新ですが、訪問いただき、ありがとうございます。


家にいます。

片づけて休んで、掃除して休んで。

家にいれば、休んでばっかりだけどー(;^_^A


不安なニュースばかりだし、たまに行く買い物も神経使って、

心が、頭が、疲れるのだよね。

お仕事をしてくれる方たちがいてくれるから、わたしたちは生活できる。
感謝しかありません。

毎日、仕事に出ている方たちは、どんなに不安だろう?とか、

考えていないようで、頭はずっと考えてしまう。


・・・なので、考えない時間を意識してつくっています。


お風呂に入っているとき、呼吸だけに意識を集中してみたり。

無心でシンクを磨いてみたり、・・・だよ。

地味だけど、お金もかからないし。

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 2週間くらい前のすもも畑。もう花は散っちゃったんだけど。


現実をみるのは大事だけど、神経すり減るほどだと、

免疫力まで下がっちゃいます。

ダラダラと過ごしてて、申し訳ない気持ちにもなるけれど、

今、感染して病院に行くのは絶対に避けたい。

こんな状況のとき、やる気がなくなるのは正常なことなんですって。

だから、自分を責めることはないんです。

気力がおとろえ気味だけど、毎日、ごはんは作ってるし、

掃除や片づけも、ボチボチとしてます。一応、ね。笑



元気がでないのは、みんな同じ。自分だけじゃないよ。

みんなで乗り越えましょうね*ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭*



今日も読んでいただき、ありがとうございました♡

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久々の庭仕事



本日も訪問いただき、ありがとうございます。


今朝は、がっつり!庭の草取りや掃除をしていました。

普段は煩わしい作業ですが、今、世界中が混乱している中、

庭で草取りが出来るなんて、まったく贅沢なことです。

最近、更年期だ、なんだと疲れることが多くて、

こんなに小さい庭の手入れさえ、しんどかったのですが、

今日は庭仕事で、すごい気分転換になりました。

おかげで腰が痛いけどね。笑

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 毎年、霜で同じ場所の芝がはげちゃう・・・。


わたしに今できることは、コロナに感染しないこと。

医療関係者の皆さまの負担を減らせるように、

ひとりひとりの心がけが大事なんだよね。

一日も早く、何事もない日常を取り戻せますように。


家にいて、いきづまることだってあるけど。


いつもの家事とか、いつもの生活が、

こんなにありがたく感じたことは、今まで無かったかもしれない。


・・・さて、また家の片づけを続行しよう。


今日も無事をご報告のブログ更新。
読んでいただいて、ありがとうございました*ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭*

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家に引きこもって片づけまくる




ご訪問いただき、ありがとうございます。


コロナ疲れを実感中。

 (。´・ω・)ん? あれ?年中疲れてたっけ。爆

 更年期だの、花粉症だの、言うとりましたね・・・。


今でも夫は仕事に行っているので、週に6日は6時前に起きて、

お弁当&朝ごはんを作るのは、コロナ以前と変わらず。

朝起きてしまえば、グダグダしているのはもったいない!

出かける時間が減ったので、その分、家の片づけをしています。

暗い情報ばかり見ていてはダメですね。

クッタクタになるまで動いた日は、よく眠れる~。


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今の時期なら、冬の服を片づけられるし、

食料の備蓄が増えた分、置き場所を整理したり、

どこか一か所キレイになると、他の場所もキレイにしたくなりますね。

いきなり収納グッズを買いに行ってはダメですよ。外出は控えましょう。

家の中にあるものを活かせるように工夫してみたりして、

家にずっと居たって、やれることはたくさんあります。


できることはないか、周りを見直そう。

ボケないように、頭もフル回転だっ。


引きこもり主婦、本領発揮のときです。



わたしは生きてまーす!のブログ更新。

今日も読んでいただき、ありがとうございました。


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正しく恐れよう




本日も訪問いただき、ありがとうございます。


いつもよく行くスーパー「A」、

価格も店員さんも優しいのですが・・・、

お店が狭いゆえ、他の人との距離が取りづらく、

レジも至近距離で並ばないといけない状況で・・・

他の人との距離が近すぎるのが気になって、

最近は行っていませんでした。

そしたら、そのスーパー「A」の近くの

小さなレストランの従業員がコロナに感染。

あああ。大事にならなければいいけれど・・・。


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生鮮品の買い物は「A」に行きたかったのですけど、

営業時間が長く、店内が広く、時間をずらせば並ばずに済む

スーパー「B」に最近は行っていました。

変な危機意識が働いていたといいますか・・・。

毎日、変に気を使いすぎて疲れちゃいますが・・・



大愚和尚さんの動画が身に沁みましたので、シェアさせて頂きますね。


www.youtube.com



こんなときほど、明るく言葉をを掛けあって元気を取り戻そう。

みんなで乗り越えよう。


そうだね。がんばろーね。


今日も読んでいただき、ありがとうございました*ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭*

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