わたしのしあわせ手帖

わたしのしあわせ備忘録

すっきり、すんなり行動できるように



本日も訪問いただき、ありがとうございます。

10連休前の土日、出かけなかった人が多かったのでしょうか?

わたしは、土曜に山梨のワイナリーを巡って、

日曜は長野の友人のところに行きましたが、

混雑も少なく、わりとすんなり~でした。

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 勝沼ぶどうの丘ワインカーヴ。わたしは、この日ドライバーだったのでNo飲酒( ノД`)


近ごろ、出かける支度も帰宅後の片づけも、すんなりとできるようになりました。

こんな年になってから・・・。40年以上生きて、やっとですよ。

日頃の整理整頓のおかげかな?

持ち物と服を減らしたからかもしれません。

以前は、ちょっと出かけるにも家出みたいな荷物でしたから。(;^_^A

本当は手ぶらが理想ですが、なかなかそうもいきませんね。

身支度や片づけに時間がかかり過ぎたり、面倒だったりすると、

せっかくのお出かけも憂鬱になってしまいます。

すっきり、すんなりと、いつでも行動できるように。

日頃から整えておきたいと思います。


今日も読んでいただきありがとうございました♡

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大人はセンスが問われる



本日も訪問いただき、ありがとうございます。


新しい服を買おうか検討中です。


「服」って、個性がでますよね。

わたしは田舎暮らしなので、普段は、

「コンサバ」や「ラグジュアリー」な感じの服は浮いてしまいます。

個人的には「シンプル」が好きです。

生活をミニマムにしたいと思うようになってからは、

ますますシンプルにしたくなりました。

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 柄ものはあまり持っていませんが、sou・sou南天竹/濡羽色はお気に入りの柄。


基本的には、好きな服着ればいいじゃん!って思ってます。


個性的なおしゃれさんも大好きです。


だけど、場所によってはそうもいかないこともありますよね。

着ている服のせいで、誤解を招いて?しまう人がいます。

例えば、田舎のお祭りにお手伝いとして来ているのに、

着飾ってヒール履いて、お客さんみたいになっているとか。

 ↑ 実際にいるんです。帰れって言いたい。

若い子じゃ経験が足りないから仕方ないかもしれないけど、

大人なら・・・

着飾って綺麗にしていても、それはセンスがないと思ってしまいます。

わたしだって、あまり機会がありませんが、

お堅い集まりにコットンワンピにスニーカーでは行けません。

そういうところでは浮かないように気をつけます。

たかが服、されど服。

TPOをわきまえるって大事だと思います。

センスを問われます。

そのうえで個性が出せたら素敵だと思うのです。

わたしも、素敵な大人になれるよう勉強中です。 

 


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服を買うのは計画的に



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10連休を前に、お出かけ予定が入ってきました。

そうするとね、反射的に服を買いたくなるわたし。

ちょっと、待って。衝動で買うと失敗するよ。

 

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 また、ひとりファッションショーを開催・・・。


どこかで素敵な装いの人を見たとき、出かける予定が頻繫にあるとき、

季節が変わったなと感じるとき・・・思いつきで服を買いたくなってしまうのです。

だけどね、勢いで買うと失敗する。

プチプラ服だと気が緩むのか、安いからいいよねーと買ってしまう。

失敗ばかりしてきましたよ。

せっかく、ワードローブがミニマムに近づいてきているのにね。

すぐに捨てたくなる服を買わないように、また手持ち服の確認をしました。

今、お気に入りのシンプルなワンピース(もう完売してしまった)

洗濯してもすぐ乾くし、そればっかり同じパターンで着ているのですが。

また違う服と組み合わせて・・・小物変えれば違う服じゃん!

着まくっているので、元が取れそうです。


手持ちの服を一度に着まくると、散らかるし、面倒なんですが。

数日、数回に分けて、実際に着て確認します。

前は大丈夫だったけど、なんだか変・・・と思う服も出てきます。

それは、どうして変なのか確認します。

襟の開き具合なのか、自分の体形の変化なのか、

時代遅れな感じなのか、色あせや汚れなのか、

自分が飽きたのか・・・色々原因はあると思います。

わたしにも、ありました。


コンパクトな感じのシャツが・・・体型と時代に合ってない。爆

たぶん買ってから6~7年経ってます。(;^_^A 

買い替え・・・いや、新しいの買わなくてもいいかな・・・。

自分のお年頃のせいか、時代の流れが速いのか?

お気に入りを何年も長く着るってことができなくなってきました。

なので、少数精鋭で2年くらいで着倒すくらいがいい感じかなぁ、

なんて、思うようになりました。

結局、シャツは捨てることにしました。

ひとり反省会をしたら、失敗服を買う確率が減ると思う・・・

もしくは買わなくてもいいかもしれない!

まずは、手持ち服の見直しをしてみるといいと思います。



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贅肉も断捨離せねば



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禿げに悩んでいます・・・。

・・・ウチの芝生のことです。・・・紛らわしい。

そうそう、髪も・・・若いときと比べると細くなったわ。

その代わり、ウエストは太くなったわ・・・。爆

まったく年々思い通りにならないわー。

 

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  芝生、早く緑にならないかなー。


だんだん暖かくなってきて、薄着になってきて、

なんだか気になるわー、肉感が。(;^_^A

中年の肉肉しい感じ・・・。脂のってまっせー。///orz///嫌嫌

肌は乾燥してるのに、おかしいやろ。

おかしい。おかしい。絶対におかしいわ。その脂、肌には関係ないのかい。

この肉襦袢、服で隠しきれなくなってきたのは、マズいです。

頑張らないと、色々と維持ができないお年頃でしょうか。

物も、贅肉も断捨離だー!笑 頑張ろ!!



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シワは嫌!保湿と整腸を強化




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なんとなく10連休が視野に入ってきました。

そんなに休んで大丈夫か?

うーーーーーん、なんとかなるよ。多分行き当たりばったり。

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 今年の春は、なぜか紫のビオラが多め・・・。


4月に入ってから、体調が狂いっぱなし。

今年は花粉症もひどかったけど、年齢のせいか?

肌の乾燥がいつにも増して酷いんだけど、年齢のせいか?

先日、瞼が皮膚炎で、朝起きたらビックリ!Σ(・ω・ノ)ノ!

瞼にくっきり線がある!! シワと認めたくない・・・。

顔に線一本で、こんなに人相って変わるものですか。怖

幸い、薬を塗って炎症が治まったら、線は消えましたけど。

どうにも乾燥で、こまかい線が出ます。どうしてもシワと認めたくない。

そのおかげで老けて見えるではないですかっ。

鏡を見るのも恐怖ですが、放置したら、もっと怖いよね。

せっせと保湿。

肌が荒れるのは、生活習慣とかおなかの調子の問題。

せっせと乳酸菌強化。

あー、紫外線もダメだよね。

せっせと、紫外線対策。


ストレスは・・・てんこ盛りだけど、

できるだけ考えない、できるだけ怒らない。

せっせと、作り笑顔。笑いジワはいいのだよ。

自分の顔も、生活習慣からできている。

日頃の行いが大切だ。

地味に地味にがんばろう。


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前向きに前向きに



本日も訪問いただき、ありがとうございます。

寒暖の差とやらで、調子がくるっています。

毎朝、なんとか気合を入れて動きはじめます。

体の調子も、ですが、心の調子はどうでしょう。

わたし自身を含め、わたしの周囲でも心がざわついている人多数。

その原因は、自分の思い通りにならない身近な人。

でもね、他人は変えられないのですよね。

そうしたら、自分の心や行動を変えるしかない。

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それは分かっているけれど、敵は手強く、

わたしもストレスが胃にきてます。(。-`ω-)

嫌なことは胃が受け止める、かわいそうなわたしの胃・・・。悲

争いは無駄な労力だと思っているので、我関せずの姿勢で、

今できることをやっていこうと思っています。

もし今、つらいなあと思っている方がいたら・・・

わたしもつらいけど、がんばって乗り越えようねっ!!

気が滅入ることに、つまずいている場合じゃないわっ。

前向きに前向きに・・・なんだか呪文のようですが。

自分の人生、明るく輝かしくするために、前向きに前向きに。


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人生を楽しんで



本日も訪問いただき、ありがとうございます。

2カ月に一度のワイン会で、二日酔い。

でも楽しかったから、all right!

年々疲れの感じ方が、そういうお年頃と思わざるを得ず、ですが、

お疲れ顔って、いっそう老けて見えますね。爆

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人生何十年となると、実年齢より生き方そのものが見た目にあらわれて。

やっぱり若く見える方は健康だし、考え方がポジティブです。

自分は、どう見えているか分からないけれど


おばあさんにしか見えない47歳は嫌だ、とは思います。

周囲を不愉快にさせない見た目の維持は、マナーなのだそうです。

身綺麗にしている先輩方を見ると、こちらも元気をもらえます。

わたしも、そうなっていきたいなぁと思います。

面倒くさがってる場合じゃないね。(;^_^A

考え方もポジティブでいる方が健康のためにも良いそうです。

思い悩んでばかりだと、表情も暗くなって顔の筋肉もたるみそう。爆

もちろん、何の悩みもない人はいないと思いますが、

やっぱり考え方次第なのでしょうね。

人生山あり谷ありだけど、楽しんで生きましょう。

表情が明るくなって、一段とお若く綺麗に見える!かもしれません。笑


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