わたしのしあわせ手帖

わたしのしあわせ備忘録

物事は簡潔に!心がける



本日も訪問いただき、ありがとうございます。


わたしの気が進まないこと。

それは、家でやる事務仕事。

家を事務所扱いにしているのに、家で仕事をする気がおきない。爆

いつでもできると思っているせいか、ギリギリまで放置。

未処理の仕事が、日々積み重なり、いつも気分が悪いのです。

なぜ、そんなに気が進まないんだろうと、よく考えてみる。

リビングで仕事をするのに、パソコンと書類は同じ部屋にある。

だけど、封筒とか、ハンコとかは隣の部屋に別々に置いてある。

・・・いちいち取りに行って準備するのが面倒なのか・・・。

まぁ、自分のデスクなどありませんから。

道具類は一か所にまとめて、すぐに仕事に取りかかれるようにしよう!


たった、それだけのことなのに。

本当にちょっとしたことなのに、やる気が起きないものですね。


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 使うものがすぐに手に取れるのが理想です。


昨年までは余裕でできたことも、今年はできないなぁということもあって。

これから、身の周りのことは簡単にしていかないと。

体力も気力も少しずつ薄れていくみたいですから。

面倒くさいばっかり言ってるとボケますからね。

面倒に思わないように、なんでも簡単に簡潔にできるよう

今から少しずつ準備していきたいと思います。


今日も読んでいただきありがとうございました♡

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今日も大切な一日



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毎日やることが、いっぱいあります。

時々、うんざりしてしまうんですが。

やることがないとか、やりたくてもできないより、

よっぽどいいですね。


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 昨年の秋は花を植え過ぎた。今年は、どうしようかなぁ。


すでに、年末を視野に入れて動き始めていますが、

きっと、あっという間に過ぎてしまうんだろうな。

また明日から天気が悪くなったり、寒くなったりするそうで、

動けるうちに動かなければっ!!

今日も貴重な大切な一日。

大事に、しっかり、使いましょうね。


今日も読んでいただきありがとうございました♡

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ポジティブな言葉を使おう(笑)



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昨日、片づけの合間にネットニュースを見ていましたら、

認知症になっていく人は、早い段階から、

「面倒くさい」「別にいい」などの口癖が増える。

「物忘れがひどくて」と言う人は物忘れがひどい自分を認め、

どんどん症状が悪くなることを自ら容認しているって。((((;゚Д゚))))


あぁ、それは怖いな。

わたしも、自分のこと「老けた」って言うの、止めよう。苦笑

さっきの言葉を言い換えると・・・、


「老けた」と言う人は老けた自分を認め、

どんどん「老け」ていくことを自ら容認している。


・・・となる。((((;゚Д゚)))) あぁ、怖い、怖い。

ネガティブ言葉もほどほどに、ってことですね。


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生活にまつわること、確かに面倒なことが多いです。

更年期で調子が悪いとか、身体が疲れてくると、

面倒だと感じることが増えてきます。

それにつられて、使う言葉もネガティブになりがちなんだけど、

どうしたらいいんだろうね?

どこかの居酒屋さんみたいに、なんでも

「喜んでーーー」と言えばいいのだろうか???

実際は喜んでないけど。

なかなかお疲れモードが抜けてくれないんですが、

言霊というくらいだから、使う言葉も気をつけたほうがいいんだね。


・・・・・

今日のわたしは、とっても若くて、可愛くて~♡

すごーく噓くさくて、すみません。



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風邪で、ちょっと息苦しいんですが・・・



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風邪をひいている中、イベント出店に一日、

イベントを廻る友人のアテンドを一日、

そんな二日間を過ごしたら、自分も家の中も乱れました。

楽しかったけどね!

いくら疲れたといっても、寝てばかりいられなくて、

そういうところが若い人と違うんだな・・・。

寝てても回復しないところ・・・。

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風邪で喉と鼻の調子は酷いけど、散らかり放題は、

もっと具合が悪いので、片づけます。

しっかり散らかってるので、やりがいがあるわ・・・。

残念ながら体調的には、しょぼい月曜日になってしまいましたが、

早く通常の生活に戻したいので、今日もほどほどに動きます。

さあさあ、お片づけですよっ。


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書いても書かなくても忘れるけど、書かないよりマシ



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風邪で病院へ行ったのは、5年以上前でした。

久々に風邪をひいたら、苦しいのなんの。

薬を飲んで、同時に体力温存です。


ところで・・・

風邪をひいていなくても、近ごろ激しい忘れもの。

買い物に行って、偶然知人に会って話をしたら、買い忘れをするとか。

作業途中で電話をとってしまったら、作業を忘れたとか。

また老化の話かーーーっ。


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 2019年も、あと52日か。


あまりに、うっかりが酷いので、

こまめにメモをすることにしました。


もちろん、メモしても忘れることは忘れます。笑

メモすることすら忘れます。

でもね、しないより、マシなの。

老化もあるかも、だけど、やることが次々出てきて、

収拾がつかなくなるんです。

なんでも覚えておくには限界があるし。

家のことも仕事のことも同じ紙に書いてしまいます。

雑多なことが多すぎるのです。


先日、画家の先生88歳のお家に行ったら、

固定電話の前に大きなカレンダーを貼って、

びっしり文字が書かれていました。

「予定がいっぱいなのよ」と言っておられました。

電車や飛行機も一人で乗って出かけるそうです。

凄すぎる大先輩です。恐れ入る。


わたしも早々ボケている場合ではないです。

今は風邪で、頭ボンヤリですけど、ね。


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風邪克服ミッション



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のどが痛くなる風邪、いただきました。

要らんかった。

痛くて眠れんかった。

貰わんようにがんばってたけど、感染力強すぎた。

風邪に負けたーっ。悔しーっ。苦笑

週末になってしまうから、こじらせないうちに病院行っとくか・・・。

 

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薬に頼らず治したいところだけど、

明日は仕事、明後日は約束がある。なぜこういうときに限って。

早く治すためには・・・

水分補給、栄養価の高い食事、しっかり睡眠。

あとは首を温める。マスクをする、とか。

やれるだけのことは、やろう。

今、風邪が流行っていますから、皆さまも、お気をつけて。


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元気でいるためにも努力か・・・



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ここのところ、「老けた?」と思うことが増えました。悲

保湿だの、体調管理だの、必死でやっていますが、

疲れたり、注意力散漫だったり、前はこんなことなかったのに!

ってことが、増えてきました。

うっかり熱い鍋に触っちゃうとか、そんなこと。

まぁ、うっかりが増えたこと!

気をつけていないと、危ないわ。


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危ないおばさんになってきたので、

予定をたくさん入れすぎたり、無駄にがんばったりしないの。

注意一秒 怪我一生。

だけど、休んでばかりじゃ動けなくなって、

ますます老けるから、加減がむずかしいわ。

頭がボケないとか、身体がスムーズに動くとか、って

当たり前のことじゃなくて、年齢を重ねると

日々の習慣とか努力とか、そういうことが大事なのね。しみじみ。

あぁ、一応まだ40代なのに。

おばあさんみたいな話で、ごめんなさいね。

愚痴ってるヒマがあったら、身体動かせってことね。

中年は面倒がらずに動け!ということで、さっそく動いてきます。笑



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