わたしのしあわせ手帖

わたしのしあわせ備忘録

物事は簡潔に!心がける

本日も訪問いただき、ありがとうございます。わたしの気が進まないこと。それは、家でやる事務仕事。家を事務所扱いにしているのに、家で仕事をする気がおきない。爆いつでもできると思っているせいか、ギリギリまで放置。未処理の仕事が、日々積み重なり、…

今日も大切な一日

本日も訪問いただき、ありがとうございます。毎日やることが、いっぱいあります。時々、うんざりしてしまうんですが。やることがないとか、やりたくてもできないより、よっぽどいいですね。 昨年の秋は花を植え過ぎた。今年は、どうしようかなぁ。すでに、年…

ポジティブな言葉を使おう(笑)

本日も訪問いただき、ありがとうございます。昨日、片づけの合間にネットニュースを見ていましたら、認知症になっていく人は、早い段階から、「面倒くさい」「別にいい」などの口癖が増える。「物忘れがひどくて」と言う人は物忘れがひどい自分を認め、どん…

風邪で、ちょっと息苦しいんですが・・・

本日も訪問いただき、ありがとうございます。風邪をひいている中、イベント出店に一日、イベントを廻る友人のアテンドを一日、そんな二日間を過ごしたら、自分も家の中も乱れました。楽しかったけどね!いくら疲れたといっても、寝てばかりいられなくて、そ…

書いても書かなくても忘れるけど、書かないよりマシ

本日も訪問いただき、ありがとうございます。風邪で病院へ行ったのは、5年以上前でした。久々に風邪をひいたら、苦しいのなんの。薬を飲んで、同時に体力温存です。 ところで・・・風邪をひいていなくても、近ごろ激しい忘れもの。買い物に行って、偶然知人…

風邪克服ミッション

本日も訪問いただき、ありがとうございます。のどが痛くなる風邪、いただきました。要らんかった。痛くて眠れんかった。貰わんようにがんばってたけど、感染力強すぎた。風邪に負けたーっ。悔しーっ。苦笑週末になってしまうから、こじらせないうちに病院行…

元気でいるためにも努力か・・・

本日も訪問いただき、ありがとうございます。ここのところ、「老けた?」と思うことが増えました。悲保湿だの、体調管理だの、必死でやっていますが、疲れたり、注意力散漫だったり、前はこんなことなかったのに!ってことが、増えてきました。うっかり熱い…

老け顔を見たくなくて必死

本日も訪問いただき、ありがとうございます。じわりじわりと、風邪が・・・来る きっと来る・・・息子に次いで、夫まで来ている。ちなみに貞子のテーマは、「Oooh きっと来る」と歌っているんですと。「Oooh」が「来る」に聴こえていたのは、わたしだけじゃ…

時間の使い方を考える

本日も訪問いただき、ありがとうございます。若いころと違って、時間がすぎていくのが、あっと言う間になりました。20代のときも、そして40代も残り少なくなった今でも、先輩方には、年を取るなんてあっという間よ、と言われる。あぁ、本当にその通り。…

プラスワン家事を

本日も訪問いただき、ありがとうございます。11月になって、買い物に行ったら・・・世間はクリスマスになっていましたね。(;^_^A大きなクリスマスツリーを見て、気分はもう年の暮れに向かっていました。毎年、何かやり残してしまうことがある・・・。以前は…

自分を甘やかすことも大事

本日も訪問いただき、ありがとうございます。 お菓子作りをお休みしていて、暮らしが痩せた?と感じたので、 粒あんを煮てみました。失敗しました。!!!!! orz !!!!!豆を煮るって、加減がむずかしい・・・。うーん、奥深い。 パッサパサになっちゃったけど、…

嗜好品とのつきあい方を考える

本日も訪問いただき、ありがとうございます。寝坊しました。笑寝坊ができるって贅沢だと思います・・・。 ***********************今年の夏から、歯の調子が悪かったので、砂糖が入ったものを、ずっと避けるようにしてきました。 柿×クリームチーズ×ナッツ …

風邪で寝込みたくない

本日も訪問いただき、ありがとうございます。11月になりました。今年も残すところ、あと2ヶ月。全然、実感がないんですけど。年も暮れになると、寒くてやりたくないことが多々あるので、できるだけ前倒しでやっておきたいとは思っているところです。 高校生…

完璧を求めない

ハッピーハロウィン本日も訪問いただき、ありがとうございます。ハロウィンとはいっても、特別何もしませんよ。笑あー、もう10月も終わりか―っ。そんなこと毎月いってる。1年前の方が元気だったな。そんなこと毎年思ってる。 毎日やることは多いけれど、…

穏やかに・・・すごせますように。

本日も訪問いただき、ありがとうございます。今日は、よい天気になりそうです。毎日気分よく過ごすというのは、少々努力がいるものですね。努力が過ぎると、また問題勃発です。(;^_^Aホルモンバランスの崩れか?怖いですねー。ほどほどに何かをしていると、…

今日もイライラ退治

本日も訪問いただき、ありがとうございます。昨日は、ひたすら自分から毒出し作業を。(;^_^A気分がモヤモヤ、イライラとしがちなのです。なんで、こんなにイライラするんだーーーっ。爆掃除や片づけを疲れない程度にやって、ゴミ袋ひとつ分、ゴミを出しただ…

掃除で心を浄化中

本日も訪問いただき、ありがとうございます。これが、更年期というものでしょうか?疲れが溜まっているだけではなく、体内に毒々しい何かを溜めております。もう、わたしそのものが危険物。Σ(・ω・ノ)ノ!家族が仕事や学校に行っている間に、少しでも毒を出さな…

疲れたら休め

本日も訪問いただき、ありがとうございます。疲れるまで働いたら、不調が芋づるのように出てきました。その程度で疲れますか?という程度なのに・・・。そんなに出なくてもいいのに。不調が出るわー出るわー。なので、一応、養生しています。若い頃みたいに…

自分を労わって大事にしよう

本日も訪問いただき、ありがとうございます。2日ほど間が空いてしまいました。9時5時で労働して、帰宅して大急ぎで家事をして、夜2時間事務仕事をしたら、しんどくて。その翌日も疲れが抜けないまま早朝から、用事を足すために1日外出したら、もう次の…

ひとりでいる時間が大好きだ

本日も訪問いただき、ありがとうございます。 先日、イオンモールをウロウロしていたら、独身時代よく遊んでいた同僚に声をかけられました。その会社を辞めて、もう20年以上経つのに、よく気づいたなぁ。声をかけてくれなかったら、わたしは気づかなかったと…

貴重な晴れの日

本日も訪問いただき、ありがとうございます。今月は、晴れている時間が貴重ですね。曇りと雨の日が多くて気分も身体もモヤっとしがち。家の中も空気が滞っている感じなので、空気を入れ替えたり・・・リセットできるといいですね。 今日は、洗濯と掃除を多め…

苦手な書類整理

本日も訪問いただき、ありがとうございます。昨日は書類の片づけをしていました。年末調整関係の知らせが届いていて、あぁもうそんな時期か、と。 もう、年末ですかーっ。 小さな事業をしていますが、自宅を事務所扱いにしています。決して広くはない家で事…

誕生月はお金について考える

本日も訪問いただき、ありがとうございます。 今月はわたしの誕生月だったので、ねんきん定期便が来ていました。このねんきん定期便を見て、将来のお金について試算してみるのが、ここ数年の習慣になりました。ねんきんネットで将来もらえる年金の試算を出し…

手間もお金もかかるようになってきたアラウンド50

本日も訪問いただき、ありがとうございます。なかなかスッキリと晴れてくれませんね。地盤が緩んでいるので、川や崖に近づかないようにとのことですが、わたしが住んでいるところは、川と崖ばかりですけど・・・。怖***************昨日も物…

物選びの基準を持つ

本日も訪問いただき、ありがとうございます。一週間前の土曜日は台風で、今日も雨の土曜日。気象病持ちの方は辛いですね。わたしも酷くはないけど、頭痛や腹痛になりますよ。どうぞ、お大事にしてくださいね。***************最近、色々なも…

腹巻で、しあわせ♡

本日も訪問いただき、ありがとうございます。被災された皆さまが早く元気を取り戻せますように。 楽天クラッチ募金-令和元年台風19号被害支援募金 | 楽天株式会社わたしも、わずかながら募金させていただきました。(๑•̀ㅂ•́)و✧**************…

防災リュック、どうにかしたい

本日も訪問いただき、ありがとうございます。また、防災の話ですけど。わたし、先日の台風のとき、すぐに避難できる準備が甘かったです。避難勧告が発令されたとき。一応、20Lのリュックにそれらしいものは入れてあったものの、防寒着は入らないし、通帳な…

喉元過ぎれば熱さを忘れる・・・から

本日も訪問いただき、ありがとうございます。台風19号。今回は、とても警戒していました。結果として、自分のところは被害がなかっただけだと思います。避難勧告も出て、どうするか迷い、自宅待機を選びました。実際には、避難場所に指定された場所の方が風…

あったかインナー買う決意?

本日も訪問いただき、ありがとうございます。台風が去った後、暑かったので薄着で過ごしていましたが、その翌日は寒い・・・寒かった!! ババシャツを着ないわたしを通してきましたが、もう無理です。物を増やしたくないからといって・・・そこで、買わない…

防災のため、普段から整理整頓を

本日も訪問いただき、ありがとうございます。台風19号の被害を目の当たりにするたびに、心が痛みます。自然災害には、人の力はとても及ばないのですが、一日も早い復旧と傷ついた方々が早く元気になれますように☆***☆***☆***☆***わたしの住まい…