わたしのしあわせ手帖

わたしのしあわせ備忘録

いつまでも元気でいるために

 


今年の春は、すごい早さで 花が咲いていきますね。

車で通る道には 既に やまぶきの花が咲いていて、

いつもより3~4週間くらい 早いんじゃないかと。

異常なのかしら?


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 世間に花がたくさん咲いてくると、そろそろ「植えたい病」を発症する わたし。


そんな中、仕事が一段落したので、歯医者さんに行ってきました。

歯が痛くなってきたので、虫歯かと思っていたら歯周病だって (*ಠ_ಠ)

歯、すごーく磨いている、と思ってたのにな。 (´;ω;`)ウゥゥ

ちゃんと噛めないと 認知症になりやすかったり、

歯周病は 糖尿病や 心筋梗塞骨粗鬆症などにつながる・・・って。

歯周病は、サイレントキラーだって、こわーい💦

歯!大事でしょ!!

歯ブラシと歯間ブラシやデンタルフロスで常日頃から歯をキレイにする。

歯医者さんに定期的に通うこと。

よく噛んで食べること。

できることは やりましょう。

虫歯や歯周病を放置してはいけません!

わたしも 磨きにくい奥歯の 歯磨き 頑張るわー(๑•̀ㅂ•́)و✧

いつまでも元気でいるために 歯は 大事にしましょ♡


今日も読んでくれてありがとうございます♡


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