わたしのしあわせ手帖

わたしのしあわせ備忘録

ホットトマトジュースはじめました

 


寒いのか 暑いのか よくわからない春 ですが

紫外線は あきらかに 強くなっている。

肌の劣化が ますます 気になる!ってことで!

ホットトマトジュース はじめました。

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 プラス オリーブオイル~♪


トマトジュースが二日酔いを防ぐのは実験済みで

すっごい飲み会の前にはトマトジュースを飲んでいました。
↑どんな飲み会なんだ(笑)

今までは普通に冷たいまま飲んでいたわけですが・・・

トマトジュース + オリーブオイル で温めると

リコピンの吸収率が上がる!

ダイエットに、美肌に、健康に 効果!! 

しかも 簡単~ これ重要!!

マグカップに200ccくらいの無塩トマトジュースと

オリーブオイルをちょろっと入れて

レンジで600w90秒 温める。

量ったりしなくて適当で、ごめんなさい。

もし興味があったら ちゃんと調べてみてくださいね。

効果が出るまでは 続けたい。

楽なら 続けられそう。

ホットトマトジュースの効果に期待しています♡


今日も読んでくれてありがとうございます♡


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