わたしのしあわせ手帖

わたしのしあわせ備忘録

心穏やかに過ごすためにしていること。


熊目撃情報の放送が 流れました Σ(゚Д゚)

そんなところに住んでいます。

自然豊かな場所なのに、穏やかではないですな・・・

わたしは そんなところに住んでいるわけですが、


心穏やかに過ごすには・・・どうしましょ。


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昨年、国バラで買ったブリーズ。咲き始めアプリコットピンク→ソフトピンクに。
冬の強剪定で目線より下に咲かせると・・・ふんわりカワ(・∀・)イイ!!



心を穏やかに過ごすには 体を動かすのが 一番効く。

わたしは 熊さんに出会っちゃ困るから むやみに外に出ませんがw

運動が大好きな人はいいですが、そうじゃない人は?

体を痛めない程度のストレッチと、

わたしが おすすめするのは 掃除!! 

わたし イライラしたときほど 掃除をします。

イライラ度が高いときほど 拭き掃除を
ゴシゴシする手に力が入るから  o(# `ー´)ノ”|
イライラエネルギーも無駄にしない女(笑)


気持ちも お部屋も スッキリします。

部屋と 心の状態は イコール だと。

部屋がカオスなら 心も カオス。

キレイなところにいると 運気も上がります!

さあ お片付け、お掃除 ですよ!(๑•̀ㅂ•́)و✧

お部屋も 心も ピカピカに~✨✨

自分自身も輝やかせましょう•*¨*•.¸¸♬(*˘︶˘*).。.:*♡•*



今日も読んでくれてありがとうございました♡
疲れたら風呂に入って休みましょOo。.(´-`*)>


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