わたしのしあわせ手帖

わたしのしあわせ備忘録

どうぞ、ご自愛くださいませ。


七夕ですね。

ドリカムの曲がラジオから流れて気づきました。

夜は晴れる・・・のかな?


ここ最近まで、多忙な日々を過ごしていました。

ビタミン剤などを服用して、身体の維持は何とかできましたが、

本当にきつかったです。

自分の時間がきちんととれないことが、一番きつかった。

仕事と家事と、あとは寝る・・・みたいな生活がずっと続いて、

トイレに入ると、仕事の電話が鳴ることが多く・・・もう勘弁して 

イライラしないためには、多少時間の余裕がないといけないんだな。

あらためて実感したことなのでした。

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そして、溜まった身体の疲れも、すぐには解消されないのです。

それが20~30代のときとは、違うところです。 わたし46です。

仕事漬けの日々も、最低睡眠6時間は確保して、必ず湯船に浸かり、

毎日ビタミン剤を飲み・・・でしたが、疲れは慢性的にありました。

仕事漬けから少し解放されたので、身体を休めたり、


自分のために時間を使いたいな。


忙しいあなたも、そうでないあなたも、どうぞご自愛くださいませ。

あなたも、わたしも、唯一無二の存在なのですから。


 今日も読んでいただきありがとうございました♡
久々に図書館に行って、たくさん本を借りたいな٩(๑❛ᴗ❛๑)۶


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