わたしのしあわせ手帖

わたしのしあわせ備忘録

これからの人生に必要なもの。


最近の、わたし  ( ꒪⌓꒪)。・゚あちー

肘にあざがあったけど、どこでぶつけたのか不明。

家族にはどこで鉄拳食らわせてきた?と聞かれる ((⊂(`ω´∩) しゅっしゅっ

・・・て、違うわーっ!!


疲れてヨレヨレとふらついているだけなんですけど


そんなぼんやりとした頭で考えること・・・

わたしが欲しいのは・・・体力っ!!

f:id:lili-happy:20180718111704j:plainこの夏は慌ただしくてアジサイをゆっくり鑑賞してる余裕もなかったな。


わたし、骨太164cm。痩せても華奢にはなりません。


ぱっと見、健康そうに見えるのですが、実は体力がない。

すぐに疲れるんですよ・・・。あぁ体力欲しいな。


すでに暑さに負けてますし。泣

これから、長く元気でいるために


必要なものは、体力!!!

まだまだ酷暑が続きますが、暑さにも負けない体づくり

早いとこ、始めないとー。

40代のうちに、運動の習慣を身につけたいと思ってます。


今日も読んでいただきありがとうございました♡
身につけるべきは体力だと、しみじみ実感中(*´。_。)”


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