毎日お暑うございます。毛穴が開きますｗ
今頃になって日焼け止めを塗り始めました。遅いっ！
でも汗で流れてる感じ・・・(;´･ω･)効いてるの？
効果は一日じゃ分かりませんｗ これからも続けていこうと思います。
体のために、なるべくヘルシーなものを食べておきたい・・・。
鏡を見よ・・・って書いたのは今年３月。
↑ すごいコンプレックスだったのね、わたし。
この頃と比べると、顔のくすみはとれてるぞ、(๑˃̵ᴗ˂̵)و ﾖｼ!
自分の日焼けに気づかなかったわたしに ・・・昨日の件です。
あまり説得力がありませんが、
毎日、着るものは鏡を見て全身チェックし続けました。
似ても似つかないけど 菜々緒ちゃん気取りで！？ 笑
服が似合う似合わないだけではなくて、
脚が太く短く見えないか、お尻が大きく見えないか、
顔がくすんで見えないか、
ついでに、もう少しヒップアップしたいな、とか
少しお腹が出てきた～やばい～とか、
下着を変えた方がいいかな、とか・・・まで。
日焼けも自分で気がつけよ・・・爆
服が合う合わないは、体型に合ってるか、合っていないか。
服の色合いが肌の色に合っているか、いないか。
ちょっとお腹が出ただけで、パンツが格好悪くなる。
体型カバーばかりしていると、身体が緩む。
気にするべきは、特に後ろ姿。
中年からは後ろ姿も気をつけろ！
お尻が下がって、四角くなってますよ・・・。
毎日、鏡でチェックし続けるだけで、
体型は大きく崩れてきません。
ちょっと気になるところがあれば、すぐに直せばいいのです。
お腹が気になるから、おやつは控えめにしようとか、
ちょっと運動してみようとか。
おかげさまで、お腹引っ込んできました～ｗ
今がどうであれ、諦めないこと！ これがキレイのもとですよ。
わたしも 周りにキレイな大人の女性が増えたら嬉しいです。
これからも 諦めず キレイになっていきましょう♪
今日も読んでいただきありがとうございました♡
紫外線と汗と乾燥と・・・夏は敵がいっぱいだ٩(๑`^´๑)۶
