わたしのしあわせ手帖

わたしのしあわせ備忘録

自尊心を高める。



自尊心とは、自分の人格を大切にする気持ち。

自分が有能であるという自信。自分には価値があるという自尊。

f:id:lili-happy:20180514140754j:plain



わたしは、生後3カ月からアトピーでした。

人からは「気持ち悪い」あるいは「かわいそう」と言われました。

なりたくて、こうなったわけじゃないのに・・・と、

ずっと、心は傷ついていて。

それでも両親と、祖父母は、わたしのことを褒めて育ててくれました。

今のわたしがあるのは、そのおかげと感謝しているけれど、

わたし、本当に自尊心が低い人間でした。

頑張らないと、人から認めてもらえない。

ずっと、そんなふうに思っていました。



わたしが自分のことを認められるようになったのは、

本当に最近のことです。

今でも肌は弱いけれど、アトピーはよくなっています。

小さな成功体験を、これでもか、これでもか、と積み重ねて、

少しずつ育ててきた自尊心です。

もう46ですよ、人生これからでも大丈夫ですか?笑


自尊心を高めるために、自分を美しく装うことも有効だそうです。


今からでも遅くない、と自分に言い聞かせて、

これからの人生楽しんでいくぞっ(๑˃̵ᴗ˂̵)و 


今日も読んでいただきありがとうございました♡
*・゚゚・*:.。..。.:*゚:*:✼✿(ღ✪v✪)。゚:*:✼.。✿.。キラキラ♥


にほんブログ村