わたしのしあわせ手帖

わたしのしあわせ備忘録

嫌なことがあったら、掃除をします。



招かざる客がやってくることがあります。 

そして、嫌な気分というお土産を残していきます。

塩、撒きたくなるわー。

望まなくても、そういうことがあります。


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 綺麗な紅葉でも見て、落ち着いて。


わたしは、そんなとき、掃除をします。

シンクを磨くとか、排水口の掃除とか、

特に汚れてる!と思うところを、

イライラするのがバカバカしくなるまで掃除します。

 
汚いところが綺麗になっていくのを見ると、

気持ちが落ち着いてきます。

イライラを解消するために、

食べることや買い物などをしたりしても、

結局は美味しく食べられなかったり、

いらないものを買ってしまったりして自己嫌悪に陥ることも。

精神の安定のためにも、掃除はいい!ですよ。

イライラを、掃除のエネルギーにしてしまいます。笑

 ↑ 実に合理的であります。

家を綺麗にして、邪気を払うという点でも理にかなっていると思います。

嫌なことがあったら、試してみてください。

掃除で疲れたら、お風呂に入って、

いつもより念入りにケアすれば、もう気持ちはスッキリです。

嫌なことをいつまでも引きずらないように。

そして、嫌なことがあったあとは、いいことがある!

そう信じるようにしています。

人生の時間は限られているから、

いつまでもイライラな気持ちに支配されていたら、

もったいないのです。


今日も読んでいただきありがとうございました♡
浄化は大事です__ロ(,_,*)ケシケシ♪

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