わたしのしあわせ手帖

わたしのしあわせ備忘録

風邪をもらわないよう抵抗中。

 


12月なのに雷雨でした。

そして、寝ている耳元で蚊が飛んでいた。寝れん。

なんだか、おかしいですね。

日中は汗ばむほど暑かったり、そして週末は冷え込むらしい・・・。


そして、この時期はイベントも多く、

飲みすぎ、食べすぎになったり・・・。

体調の維持管理が大変です。


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家にいるときは、なるべく粗食。笑

野菜多めのお鍋が多いです。生姜を入れてより温まるように。

主婦にはやさしいメニューだわ。

寝る2時間前までには食事が終わっているように。

近ごろ、はちみつをひとさじ口にするようにしたら、

なぜか、間食が減りました。


今、息子が風邪で微熱、咳・喉の痛み、鼻水の症状。

学校で流行っているらしいけれど、

風邪はもらいたくないわー。

もらわずに済ませられるように、必死に抵抗中です。


早く寝る。栄養を摂る。冷やさない・・・など、

できる限りのことをやってみたいと思います。

皆さまも、お気をつけて!!


今日も読んでいただきありがとうございました♡
風邪は万病のもとですから、ね。

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