わたしのしあわせ手帖

わたしのしあわせ備忘録

甘いもの減らしました



本日も訪問いただき、ありがとうございます。


暑かったり寒かったり、すっかり調子が狂ってます。


昨日も焦らない、慌てないと書いたんですが、

なんだか仕事など次々と用件がやってきます。

計算をしたり、小難しい文章を読んだり、、、、、


頭が大分お疲れです。


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 我が家のバラの開花は、まだ半分以下。ヤマアジサイに追い越されました。こちらも調子狂ってる?


疲れたら甘いもの・・・以前は、そうでした。

一か月ほど前から甘いものを減らしてみたら・・・

あまり美味しく感じなくなってきたので、

間食なしでも苦痛ではなくなってきました。

まったく食べないわけではないですが、

ほとんど欲しなくなりました。不思議。

先月くらいまで依存症のように

毎日たくさん甘いものを食べていたんですよ。

この夏の健康診断の結果に反映してくれたらいいのですけど。

今のところの変化は、大人ニキビが出来にくくなった気がします。

健康のために、このまま無理なく続けばいいなと思っています。



今日も読んでいただきありがとうございました♡

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