わたしのしあわせ手帖

わたしのしあわせ備忘録

わたしに甘いものを与えないで




本日も訪問いただき、ありがとうございます。


現在、甘いものを減らしていています。

自分でスイーツを作るとき以外は買わないようにしていますが、

いただきものは食べることにしています。

わたしは、マーガリンやホイップクリームなどの植物油脂も

体に合わないようです。

もらって食べたもので胃がムカムカしてしまいました。ダメじゃん!


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 小庭のラベンダーがそよいで爽やか。


もともと元気がみなぎっているタイプではなく、

不調で当たり前は10代の頃からなので、

特に疑問に思ったことはありませんでした。

この不調って、食べ物のせいだろうかと思うようになったのは

つい最近のこと。

甘いものを控えるようにしたら、疲れにくいし、

軽くなった感じ。

今までは、疲れたときに甘いものを食べてましたけど、

逆効果だったかも。


女の人が集まると、お菓子だらけです。笑

わたしも甘いものは好きな方なので断りませんでしたけど。

最近、わたしが持参するときは


すごくたまに手作りをしたときだけにしています。

皆さま、チョコだの、せんべいだの、飴だの、

出てくる、出てくる。笑

今まで疑問にも思わなかったけれど、

それ、食べ過ぎじゃないかなぁ???

わたしは、残すことが苦手ですけど・・・

そんなに食べきれないわーーー。

もう、痩せたい、痩せたい、言いながら、

お菓子を食べるのはやめたらどうかな。

砂糖依存とか中毒なのではと思いますよ。

わたしも、その傾向があるので、

もう少し厳しく制限しないとダメかな・・・。

お願いです。

わたしに甘いものを与えないでくださいっ!!!



今日も読んでいただきありがとうございました♡

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