わたしのしあわせ手帖

わたしのしあわせ備忘録

休めのサイン出ていませんか?




本日も訪問いただき、ありがとうございます。


最近、疲れやすかったり、体調を崩しやすくなったので、

少し、ゆっくり過ごすことにしました。

なかなか気忙しい感が抜けなくて、休みも休んだ気がしていませんでした。


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体も心も元気じゃないと、日々の生活すら普通に送ることができません。

不調は、休めのサインです。心配があれば、病院に。

元気を持続していくにも、努力が必要になっちゃったんだなぁ。

人生後半は、体をメンテナンスしながら、

質の高い時間をすごせるようにしていきたい!!

そんなわけで、大きくぶっ壊れないよう(笑)養生しております。

ボロいので、あちこちガタガタしてて、大変なんですが・・・

しっかり、休みたいと思います。٩(ˊᗜˋ*)و


今日も読んでいただきありがとうございました♡

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